bilek sakatlanmaları ne demek?

Bilek Sakatlanmaları

Bilek sakatlanmaları, bileği oluşturan kemikler, bağlar ve tendonlarda meydana gelen hasarlardır. Bu sakatlanmalar, düşmeler, spor yaralanmaları, tekrarlayan hareketler veya ani darbeler sonucu oluşabilir. Bilek sakatlanmaları oldukça yaygındır ve farklı türlerde olabilir.

Bilek Sakatlanması Türleri

• Burkulma: Bileği oluşturan bağların aşırı gerilmesi veya yırtılmasıdır. Burkulma şiddetine göre farklı derecelerde olabilir.
• Kırık: Bileği oluşturan kemiklerden bir veya birkaçının kırılmasıdır. Kırık genellikle ciddi bir travma sonucu oluşur.
• Tendonit: Tendonların iltihaplanmasıdır. Tendonit, tekrarlayan hareketler veya aşırı kullanım sonucu ortaya çıkabilir.
• Karpal Tünel Sendromu: El bileğindeki karpal tünel adı verilen dar bir alandan geçen median sinirin sıkışmasıdır. Karpal%20Tünel%20Sendromu, uyuşukluk, karıncalanma ve ağrıya neden olabilir.
• Ganglion Kisti: Bilekte veya elde oluşan, sıvı dolu bir şişliktir. Ganglion%20Kisti genellikle ağrısızdır, ancak sinirlere baskı yaparsa ağrıya neden olabilir.

Bilek Sakatlanması Belirtileri

Bilek sakatlanmasının belirtileri, sakatlanmanın türüne ve şiddetine bağlı olarak değişir. Yaygın belirtiler şunlardır:

• Ağrı
• Şişlik
• Morarma
• Hareket kısıtlılığı
• Hassasiyet
• Güçsüzlük

Bilek Sakatlanması Tedavisi

Bilek sakatlanmasının tedavisi, sakatlanmanın türüne ve şiddetine bağlı olarak değişir. Hafif burkulmalar genellikle evde dinlenme, buz uygulama, kompresyon ve yüksekte tutma (RICE) yöntemiyle tedavi edilebilir. Daha ciddi sakatlanmalar, doktor tarafından değerlendirilmeli ve fizik tedavi, ilaç veya cerrahi müdahale gerekebilir.